Mini-Ritual: Flamme lesen für Klarheit & Führung
1. Bereite einen ruhigen, sauberen Raum vor
Stelle sicher, dass keine Zugluft oder künstlichen Lichtquellen stören.
2. Wähle eine reine Kerze (z. B. Bio-Bienenwachs oder Sojawachs)
Optional: Mit passendem Öl oder Kräutern abgestimmt auf dein Thema (z. B. Lavendel für Klarheit, Rosmarin für Schutz).
3. Formuliere deine Intention oder Frage
Halte sie im Herzen oder sprich sie leise aus.
4. Zünde die Kerze achtsam an
Beobachte die Flamme für mindestens 5–10 Minuten in Stille.
5. Deute die Bewegung der Flamme
Achte auf Höhe, Helligkeit, Bewegung, Geräusche oder plötzliche Veränderungen.
6. Beende das Ritual bewusst
Bedanke Dich, lösche die Flamme achtsam und notiere Deine Eindrücke.
